prezervatyvai

Ką reikėtų žinoti apie vienos nakties nuotykius?

Terminas „vienos nakties nuotykiai“ gali skambėti tikrai intriguojančiai ar net įdomiai. Tačiau už gundančio fasado slypi daugybė dalykų, apie kuriuos net nepagalvojame. Neįpareigojantys santykiai galbūt ir gali pasirodyti kaip smagus laiko praleidimo būdas, tačiau žvelgiant objektyviai, iš jų gali būti daugiau vargo nei naudos. Kad ir kaip ten bebūtų, be išankstinių nusistatymų pasistenkime nešališkai pasižiūrėti į vienos nakties nuotykių temą bei pasigilinkime į tai, ką vertėtų žinoti prieš įsipainiojant į tokią situaciją. (daugiau…)

Skaityti toliau

Individualizuotų treniruočių nauda

Individualizuotų treniruočių nauda

Individualios arba grupinės treniruotės, tikėtina, yra jokia naujiena kiekvienam. Tačiau ar teko girdėti apie individualizuotas grupines treniruotes? Girdėti teko tikriausiai nedaugeliui, o dar mažiau iš jūsų esate tai išbandę. Ir dėl tokių treniruočių tikrai nereikia vykti niekur toli, nes jos vyksta visai čia pat. Būtent tokio pobūdžio organizuojamos treniruotės Vilniuje, prieinamos ne išskirtinai sportuojantiems, o ir visiškiems pradedantiesiems.
(daugiau…)

Skaityti toliau

Kodėl verta namuose įsirengti krosnelę

Kodėl verta namuose įsirengti krosnelę?

Įrenginėjant namo šildymo sistemas, daugelis susiduria su gan plačiu siūlomų įrenginių pasirinkimu. Taigi ne visada būna lengva nuspręsti vieno ar kito naudai. Norime išsamiau papasakoti apie kiek neįvertintą namo šildymui skirtą prietaisą – krosnelę, nors iš tiesų jų universalumas leidžia gan plačiai jas naudoti įvairiose situacijose. (daugiau…)

Skaityti toliau

Į ką atsižvelgti renkant batus berniukui

Į ką atsižvelgti renkant batus berniukui?

Svarbiausia, kad avalynė neformuotų pėdutės, o leistų jai vystytis pačiai. Batai berniukams neturėtų būti nei per dideli ar platūs, nei per maži ar per siauri. Atkreipkite dėmesį ir į avalynės padus, jie turėtų būti neslidūs, su geru protektoriumi, tačiau kartu ir pakankamai lankstūs, kad einant prisitaikytų prie pėdos judesių. Skatinkite savo vaikus neavėti batus žaidžiant namuose ir lauke. Geriausiai lakstyti basomis, tad jeigu yra galimybė, pamirškite ir kojines vaikštant basomis jos pamažu mažina pado jautrumą. (daugiau…)

Skaityti toliau

plaukimas-zeimena

Plaukimas baidarėmis – sportas ir pramoga viename

Baidarės – puikus laiko praleidimas norint pasilinksminti bei tuo pačiu metu sustiprinti kūno raumenis. Dažnas šį laisvalaikio praleidimą renkasi tik kaip pramogą, tačiau tikrai ne vienas yra pastebėjęs, kad būtent po šios pramogos jaučiami raumenų skausmai bei sutvirtėjęs kūnas, o tai reiškia, kad kūnas patiria fizinį krūvį, kuris reikalingas gerai savijautai. (daugiau…)

Skaityti toliau